2020년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
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2334 kcal
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지방: 95.23g | 단백질: 58.34g | 탄수화물: 326.34g.
아침 식사: Kiwi, Caffè Macchiato. 점심 식사: Principe Riso Basmati, Montanini Peperonata. 저녁 식사: Nuggets di Pollo, Patatine Fritte, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 간식/기타: Yomo Yogurt Fragola, Balocco Vita Mia ai Cereali, Caffè Espresso. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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