2020년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
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1905 kcal
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지방: 76.30g | 단백질: 127.70g | 탄수화물: 168.40g.
아침 식사: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Integralmedica Super Whey 3W, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein. 점심 식사: Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Catupiry Cream Cheese , Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Patinho, Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Catupiry Cream Cheese , Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Patinho. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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