2020년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
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1146 kcal
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지방: 47.66g | 단백질: 79.85g | 탄수화물: 94.50g.
아침 식사: Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. 점심 식사: Woolworths Thick Beef Burger Patties. 저녁 식사: Woolworths White Hamburger Roll. 간식/기타: Woolworths Vegetable Samoosas. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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