2020년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
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2105 kcal
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지방: 76.72g | 단백질: 106.19g | 탄수화물: 241.83g.
아침 식사: Metzgerfrisch Bierschinken, Gekochtes Ei, Maille Dijon-Senf mit Honig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Alnatura Rinderschinken Geräuchert, REWE Bäcker Brötchen , Alnatura Erdbeere Fraise. 점심 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. 저녁 식사: Äpfel, Ei, Genuss Pur Hühnerfrikassee, Basmati-Reis (Gekocht). 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Toffifee Toffifee, Obstkuchen, Milsani Kondensmilch 7,5% Fett, Kaffee, Sarotti Schwarze Herren Schokolade. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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