2020년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 45.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
|
1697 kcal
|
지방: 76.56g | 단백질: 88.58g | 탄수화물: 162.98g.
아침 식사: Яйцо, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Фрау Му Молоко 3,2%, Любимые Традиции Хлопья Овсяные Экстра Быстрого Приготовления, Кофе с Молоком. 점심 식사: Бабаевский Конфета Белочка, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Haas Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Магнит Банан, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо. 저녁 식사: Фрау Му Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Be Fresh Омега Микс, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Дикси Яблоки Голден. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|