|
Balen, hoopte wat lager.
Maar ik heb nauwelijks geslapen, dus het is wél te verklaren.
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
|
1113 kcal
|
지방: 66.76g | 단백질: 103.65g | 탄수화물: 9.29g.
아침 식사: Tarwegras. 점심 식사: Body & Fit Perfection Bar White Chocolat . 저녁 식사: AH Kippenlevertjes, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, AH Uien, Tonijn, Melkan Roomboter Ongezouten, Biefstuk. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. 더보기
|
안정된 체중
|