2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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1112 kcal
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지방: 40.29g | 단백질: 37.84g | 탄수화물: 142.35g.
아침 식사: Sweet Valley Mandarin-Orangen, Karotten, Clasen Bio Tomaten, Metzgerfrisch Mortadella mit Ei und Paprika, Aldi Geflügel Salami, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Roggenbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Kernige Haferflocken, Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Giovanni Rana Tortellini Ricotta & Spinat, Knorr Champignon Sauce. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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