2020년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
|
1755 kcal
|
지방: 89.11g | 단백질: 104.66g | 탄수화물: 131.15g.
아침 식사: Конфета, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет, Зерница Баранки Сахарные с Маком. 점심 식사: Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабушкино Лукошко Суп-Пюре Тыквенный с Фрикадельками из Цыплёнка. 저녁 식사: Салат Овощной со Сметаной, Жаркое из Свинины. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|