2020년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
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720 kcal
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지방: 24.49g | 단백질: 26.61g | 탄수화물: 105.12g.
아침 식사: Naturjoghurt, Grüner Tee, Leitungswasser, Marmelade, Butter, Roggenbrötchen. 점심 식사: Äpfel, Leitungswasser, Gekochtes Ei, Gemüsesuppe. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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