2020년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
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1018 kcal
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지방: 46.21g | 단백질: 35.18g | 탄수화물: 113.32g.
아침 식사: Flint Сухарики Пшенично-Ржаные со Вкусом Красной Икры, Колбаса Домашняя, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 간식/기타: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Спартак Конфеты Аэрофлотские. 더보기
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