2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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1400 kcal
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지방: 51.19g | 단백질: 36.23g | 탄수화물: 196.00g.
아침 식사: Aldi Maelkebotte , Aldi Bio Erdbeer Konfitüre Extra, Netto Weltmeisterbrötchen. 점심 식사: Sontner Crisp Knixx Joghurt mit Vanillegeschmack & Schoko-Perls, Aldi Edelsalami, Netto Kaiserbrötchen, Aldi Maelkebotte . 저녁 식사: Ratatouille, Lidl Ciabatta. 더보기
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