2020년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
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1326 kcal
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지방: 44.17g | 단백질: 86.97g | 탄수화물: 139.06g.
아침 식사: REWE To Go Erdbeer Banane Smoothie. 점심 식사: Nordsee Thunfischcreme, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Lien Ying Wok Sauce Ananas Curry, Satori Glasnudeln, Meine Metzgerei Rindergulasch , Iglo Gemüse-Ideen Asia Wok Mix. 간식/기타: Red Bull Energy Drink, Frikadelle. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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