2020년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
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1300 kcal
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지방: 33.35g | 단백질: 92.73g | 탄수화물: 157.74g.
아침 식사: Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Pomidory Koktajlowe, Lidl Mozzarella Light, Lidl Bułka Żytnia Bio. 점심 식사: Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Lidl Bułka Żytnia Bio. 저녁 식사: Naleśniki, Sante Masło Orzechowe Go On, Bonne Maman Krem Krówkowy, Cukier, Pilos Kefir Naturalny 0%, Pilos Twaróg Chudy, Banan. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
2020년 01월 20일 작성이: gating
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2020년 01월 20일 작성이: fatslawio
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2020년 01월 20일 작성이: mal_07
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Legendarne zero-siedem. Z soboty 😉
2020년 01월 20일 작성이: KrzysiekM101
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przeszło nieskomentowane, musiałem to naprawić 😉
2020년 01월 20일 작성이: gating
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2020년 01월 20일 작성이: mal_07
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