2013년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 16일:
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1106 kcal
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지방: 76.04g | 단백질: 45.66g | 탄수화물: 59.81g.
아침 식사: Würfelzucker, Kaffeesahne. 점심 식사: olivenöl, wildlachs, Brokkoli, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: ei. 간식/기타: Molke Riegel, Milchschokolade Pralinen, erdnüsse. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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