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Boh 🤷♂️
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72.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
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3753 kcal
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지방: 107.78g | 단백질: 181.06g | 탄수화물: 510.54g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Burro di Arachidi, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. 점심 식사: Conad Gallette di Mais Biologiche, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Carrefour Patate Saporite, Finocchio. 저녁 식사: Montenegro Amaro, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Gallette di Mais Biologiche. 간식/기타: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Gelato alla Frutta, Grana Padano Grana Padano, Roberto Tortillas, Guacamole. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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