2020년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
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2030 kcal
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지방: 97.35g | 단백질: 84.61g | 탄수화물: 200.61g.
아침 식사: Banane, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Pain aux Figues, Monique Ranou Jambon Blanc, U Bio Galettes de Sarrasin, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Café. 점심 식사: Bridélice Chantilly, Moelleux au Chocolat, Pommes de Terre Sautées, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Steak de Bœuf, Sodeb'O Salade & Compagnie Lyonnaise . 간식/기타: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Pampryl Jus de Tomate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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