|
Ураааа!!)) до дня рождения- 4 февраля, у меня цель-58! Ну что, поехали?))))
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
|
1134 kcal
|
지방: 50.48g | 단백질: 32.30g | 탄수화물: 134.81g.
아침 식사: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Икра Карася, Рахат Лукум, Белый Город Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Хлеб Ржаной с Морковью Заварной Подовый, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Авокадо, Икра Красная. 점심 식사: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Винегрет, Хлеб Черный, Prime Star Крем-Суп Тыквенный , Совок Паштет Сливочный из Гусиной Печени, Jagermeister Jagermeister, Chikoroff Цикорий Капучино, Здравник Цикорий Сливочный , Бахетле Оладьи из Тыквы, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, Простоквашино Сметана 15%. 간식/기타: Фисташки, От Мартина Семечки с Морской Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Курага , Финик, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко, Клементины. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|