|
Не могу понять 👀: диета соблюдается, а вес набирается.
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
|
932 kcal
|
지방: 48.42g | 단백질: 51.86g | 탄수화물: 74.98g.
아침 식사: Диадар Отруби Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Помидорами. 점심 식사: Суп-Пюре из Тыквы, Салат Щетка. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Бастурма, Суп-Пюре из Тыквы, Салат Щетка. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|