2020년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
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715 kcal
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지방: 22.87g | 단백질: 16.64g | 탄수화물: 114.35g.
아침 식사: Хот-Дог, Колбаса Докторская, President Масло, Булка Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Рахат Конфета, Печенье Песочный, Яблоко. 저녁 식사: President Сыр Плавленный, Лепешка из Цельной Пшеницы. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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