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今天不能再吃宵夜了！努力拼6樓
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70.4 kg
지금까지 감소한: 34.3 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
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928 kcal
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지방: 33.00g | 단백질: 32.55g | 탄수화물: 129.67g.
아침 식사: 7-11 肉鬆菜脯紫米飯糰. 점심 식사: 蛋餅, 茼蒿, 愛之味 韓式泡菜, 老干媽 香辣脆油辣椒, 紅蘿蔔, 雞蛋（整個）, 金針菇, 菠菜. 저녁 식사: 綠茶, 咖啡, 統一 草莓多多. 간식/기타: 水. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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