2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
|
480 kcal
|
지방: 19.93g | 단백질: 22.22g | 탄수화물: 54.09g.
아침 식사: Café com Açúcar, Subway Tomate, Sanduíche de Presunto e Queijo. 간식/기타: Elma Chips Doritos Sweet Chili. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|