2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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1681 kcal
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지방: 64.35g | 단백질: 75.89g | 탄수화물: 197.35g.
점심 식사: Soupe de Légumes, Taillefine Vanille Madagascar, Bridelight Camembert 5%, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Chili Con Carne avec Des Haricots, Auchan Poivrons Grillés, Concombre (Pelé). 저녁 식사: Beurre, Baguette, Priméal Riz de Camargue Long Demi-Complet, Bridelight Camembert 5%, Speck, Pain aux Céréales, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Mâche. 간식/기타: Alter Eco Chocolat Noir 70% Équateur. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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