2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
|
720 kcal
|
지방: 42.13g | 단백질: 57.25g | 탄수화물: 39.12g.
점심 식사: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Orgain Organic Protein, HEB Blueberries, Flor de Alfalfa Queso Oaxaca, Huevo, Almendras. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|