2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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2053 kcal
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지방: 129.79g | 단백질: 96.94g | 탄수화물: 113.89g.
아침 식사: Honig, Arla Skyr Erdbeere. 점심 식사: Zucker, Hosta Mr. Tom. 저녁 식사: Homann Hot Dog Sauce, Wasa Vollkorn, Mibell Sandwichscheiben mit Gouda, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge). 간식/기타: Lorenz Nic Nac's. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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