2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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1788 kcal
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지방: 59.95g | 단백질: 70.23g | 탄수화물: 259.97g.
아침 식사: Bauducco Cereale Multi Grãos , Cafezinho. 점심 식사: Ovo Frito, Sopa de Legumes com Carne, Arroz Branco (Longo, Cozido). 저녁 식사: China in Box Banana Caramelada, Ovo Frito, Arroz Branco (Longo, Cozido). 간식/기타: Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel, Mamão Formosa. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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