2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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1193 kcal
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지방: 85.49g | 단백질: 87.64g | 탄수화물: 23.87g.
아침 식사: Tirolez Queijo Prato, Pão Low Carb. 점심 식사: Scala Queijo Prato, Omelete. 저녁 식사: Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Extra Mussarela. 간식/기타: Sadia Queijo Prato Lanche. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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