2010년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 10일:
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2947 kcal
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지방: 130.91g | 단백질: 113.17g | 탄수화물: 332.34g.
아침 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 점심 식사: Brownie, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Hamburger Helper - Philly Cheesesteak, Chocolate Milk (Whole). 저녁 식사: Jr. Cheeseburger Deluxe, Chocolate Nestle Toll House Cookie Dough Twisted Frosty. 간식/기타: CF 1/3 RDCD FAT MRBLJK SHRD C, Multigrain Tortilla Chips, Ice Sugarless Gum. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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