2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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1450 kcal
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지방: 60.57g | 단백질: 69.45g | 탄수화물: 78.00g.
아침 식사: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Котлета Свиная. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Котлета Свиная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Мясо Индейки. 간식/기타: Сыр Пармезан (Твердый), Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Помело. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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