2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
|
1678 kcal
|
지방: 45.54g | 단백질: 71.39g | 탄수화물: 256.05g.
아침 식사: Алан Колбаса Московская, Киевхлеб Лаваш Армянский, Пекинская Капуста, Маринадо Огурец Маринованный, Говяжий Стейк (Только Постный). 점심 식사: Жареная Говядина (Только Постное), Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль, Яйцо (Целое), Лимо Мороженое Классическое Белое, Селянське Сметана 10%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. 간식/기타: Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Своя Линия Ирис, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Мёд, Roshen Конфета Коровка, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Яблоко Семеринка, Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|