2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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933 kcal
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지방: 37.50g | 단백질: 40.07g | 탄수화물: 107.23g.
아침 식사: Alpenmark Camembert, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Haltbare Vollmilch, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. 점심 식사: Aldi Bio Natur-Reis. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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