2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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662 kcal
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지방: 29.90g | 단백질: 51.81g | 탄수화물: 43.95g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Нарезной, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Соус Тар-Тар, 6 Соток Фасоль Красная, Куриные Бедрышки. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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