medelgouchi님의 저널, 2020년 01월 17일

2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.2 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 7.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
1611 kcal 지방: 65.97g | 단백질: 62.65g | 탄수화물: 184.91g.   아침 식사: Café, Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras), Oranges, la Vache Qui Rit Fromage à Tartiner, Huile d'Olive, Miel, Pain de Blé Entier, Café au Lait. 점심 식사: Couscous Couscous Marocain, Jaouda Leben, Viande. 저녁 식사: Petit Gâteau. 간식/기타: Jus d'Ananas, Café. 더보기
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