2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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1128 kcal
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지방: 32.79g | 단백질: 69.24g | 탄수화물: 142.04g.
아침 식사: Oranges , Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Tempeh (Cooked) , Alfamart Telur Ayam Kampung, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. 저녁 식사: Pizza with Meat. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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