2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
|
1238 kcal
|
지방: 51.91g | 단백질: 63.94g | 탄수화물: 130.22g.
아침 식사: Di&Di Конфеты "Умные Сладости", Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Капусты и Огурца, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Сыр Российский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо. 점심 식사: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы , Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Яблоко. 저녁 식사: Чай, Куриные Котлеты на Пару, Котлета Говяжья, Салат с Курицей. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|