jnurman님의 저널, 2020년 01월 17일

2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.6 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
924 kcal 지방: 46.73g | 단백질: 27.28g | 탄수화물: 124.01g.   점심 식사: Сыр Камамбер, Золотой Изюм (без Косточек), Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Морковь, ノーベル VC3000のど飴, Банан, Яблоки Фуджи. 더보기
안정된 체중

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jnurman님의 체중기록


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