2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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867 kcal
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지방: 41.21g | 단백질: 25.09g | 탄수화물: 82.37g.
아침 식사: Латте, Twix Mini, Сыр Гауда, Латте, Колбаса Докторская. 점심 식사: Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Рафаэлло Конфета, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. 간식/기타: Раф Кофе. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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