|
Это вообще не справедливо 😒 дефицит был, на ночь не ела, а живот утром раздут как барабан и вес на месте 😭
|
63 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
|
1800 kcal
|
지방: 73.35g | 단백질: 111.07g | 탄수화물: 155.38g.
아침 식사: Royal Forest Кокосовый Урбеч, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Горчица, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Капуста Белокочанная, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный, Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Лук. 저녁 식사: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. 간식/기타: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Три Семерки Сухарики с Сыром, Kozel Пиво Темное, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Это газы, уйдёт в течение дня.
2020년 01월 17일 작성이: Elvera20
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|