2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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881 kcal
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지방: 7.85g | 단백질: 12.20g | 탄수화물: 89.98g.
점심 식사: Чай с Лимоном, Приготовленный Яичный Белок, Русский продукт Геркулес с Клубникой , Свинина Лопатка. 간식/기타: Heineken Сидр Strongbow, Джин с Тоником. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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