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slow drop... been fasting this whole week... only really kept the insane hunger and cravings at bay since yesterday... hope it goes better the rest of the week.
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89.9 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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806 kcal
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지방: 61.07g | 단백질: 36.27g | 탄수화물: 27.91g.
점심 식사: Canola Vegetable Oil , Eskort Smoked Vienna, Egg (Whole). 저녁 식사: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Onions , Tomatoes, Egg (Whole) , I&J Beefers. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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