2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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1806 kcal
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지방: 64.70g | 단백질: 66.02g | 탄수화물: 238.91g.
아침 식사: Schinken (Extra mager), Aldi Kochschinken, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Milfina Butter. 저녁 식사: Dr. Oetker Mousse A La Vanille, Uncle Ben's Express Mediterran, Cevapcici. 간식/기타: Dickmann's Schokokuss, Banane, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Ritter Sport Erdbeer Joghurt. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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