2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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1893 kcal
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지방: 40.85g | 단백질: 116.03g | 탄수화물: 272.46g.
아침 식사: Coop Arancia 100%, Caffè Macchiato. 점심 식사: Radicchio Rosso, Montanini Peperonata, Riso. 저녁 식사: Patate al Forno, Cipolle Mature Cotte, Petto di Pollo. 간식/기타: Banana, Caffè Espresso, Prugne. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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