2013년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 15일:
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1363 kcal
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지방: 50.29g | 단백질: 52.04g | 탄수화물: 178.65g.
아침 식사: Plain Waffle, Apple Juice. 점심 식사: Coffee with Milk and Sugar, Tuna Salad with Egg. 간식/기타: Hard Candies, Corn Flakes, Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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