2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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1169 kcal
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지방: 76.57g | 단백질: 90.51g | 탄수화물: 25.87g.
점심 식사: Marvi Casquinha Crocante , Kibon Sorvete de Chocolate, Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Cozido. 저녁 식사: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Queijo Mussarela (40g), Acém Cozido. 간식/기타: Frimesa Nata, Atlhetica Best Whey Original. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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Mirian.s.espindula님의 체중기록
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