2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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1385 kcal
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지방: 64.93g | 단백질: 56.53g | 탄수화물: 438.40g.
아침 식사: Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Aldi Kochschinken. 저녁 식사: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. 간식/기타: Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Merci Petits Kaffee Sahne. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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