2019년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 7일:
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2338 kcal
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지방: 21.61g | 단백질: 33.47g | 탄수화물: 141.13g.
아침 식사: Ketchup, Rührei (Ganz, Gekocht), Gut & Günstig Weizenbrötchen. 점심 식사: Dummy, Red Bull Energy Drink. 저녁 식사: Dummy. 간식/기타: Jever Fun, Dickmann's Schokokuss, Krombacher Pils (Flasche). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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