2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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1730 kcal
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지방: 85.46g | 단백질: 106.22g | 탄수화물: 134.07g.
아침 식사: Grow Food Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Grow Food Яичный Ролл с Моцареллой. 점심 식사: Бургер Кинг Сырный Джо, Grow Food Бефстроганов из Говядины с Гречкой. 저녁 식사: Grow Food Творожное Суфле с Маком и Ягодным Соусом, Heinz Кетчуп Томатный, Grow Food Нежное Филе Индейки в Маринаде из Васаби, Grow Food Куриные Блинчики с Сыром. 간식/기타: ВкусВилл Яблоки Богатырь. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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