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42.3 fat
43.5 water
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138.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 45.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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2615 kcal
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지방: 179.47g | 단백질: 181.01g | 탄수화물: 70.28g.
아침 식사: Blueberries, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Provolone Cheese, Lettuce, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Cinnamon, Extra Virgin Olive Oil, Tone's Cayenne Pepper, Great Value Stevia. 점심 식사: Shrimp, Stir Fried Vegetables. 저녁 식사: Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 더보기
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주 10.8 kg 감소하기
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