:3
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118.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 118.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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1484 kcal
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지방: 43.20g | 단백질: 149.66g | 탄수화물: 144.02g.
아침 식사: Papaya, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Huevo Revuelto, Nopales. 점심 식사: Papaya, Toks Huevos del Huerto, Toks Consomé con Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Lala Yoghurt Light (220g), Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Pechuga de Pollo Hervida, Pepino (Pelado), Nopal Asado. 간식/기타: Manzana Verde, Susalia Totopos de Maíz con Nopal. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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