2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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1280 kcal
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지방: 32.83g | 단백질: 108.99g | 탄수화물: 141.75g.
점심 식사: Салат Витаминный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Bon Cream Сыр Творожный с Огурцом и Зеленью, Гречка (Каждый День) в Сухом Виде!, Лук, Горбуша, Bio Max Йогурт Натуральный, Морковь. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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