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19.2
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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1390 kcal
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지방: 42.17g | 단백질: 136.74g | 탄수화물: 112.12g.
아침 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Scotti Gallette di Riso Integrali. 점심 식사: Senape, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Rosso. 저녁 식사: Senape, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso Integrali. 간식/기타: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mandorle, Scotti Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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